アクティリカバリーで疲れを溜めない体を
ランニングは健康促進・ダイエットなどに最適なスポーツです。
誰でも手軽に行えますが、ケガや故障が多いことでも知られています。
特にふくらはぎの攣りを訴える人が多いです。
ケガや故障を防ぐには運動後の疲労回復を速やかに行うのが重要です。
そのために近年では「アクティリカバリー」といった方法が注目されています。
これは、疲労を回復したい時に完全休養ではなく、軽い負荷の運動を行うことで血行を促進して疲労物質を取り除き、疲労回復を促す方法です。
完全休養とアクティリカバリーでは、アクティリカバリーの方が回復率がよく、疲労を溜めないことで次のトレーニングを良い状態で行える効果が期待できるのです。
「アクティリカバリータイツ」は、スポーツメディカルブランド「MCDAVID(マクダビット)」が提供するアクティリカバリーをサポートするスポーツタイツです。
2種類の伸縮性の違うファブリックを使い段階圧をコントロールし、スムーズな血液循環をサポートしています。
吸汗・速乾に優れており、汗や熱による蒸れや不快感を軽減できます。
マクダビットのアクティリカバリータイツで早期疲労回復を促し、パフォーマンス向上に務めましょう。