「スポーツクラブについて」記事一覧

２０２０年に開かれる東京オリンピックで種目に入ったことで、一躍脚光を浴びているボルダリング。指に力を込めて壁を登っていく颯爽とした姿に魅力を感じ、自分もやってみたいと思い始め...[続きを読む]

JR浦和駅のすぐそばにあるパーソナルトレーニングジムのビアンカでは、短期間で高い効果が期待できるトレーニングを受けられると評判です。ビアンカの方法では、長時間トレーニングをす...[続きを読む]

以前はメタボ体形だった人がスリムになっていたり、体の線が細かった人がたくましい体つきになっていることがあると思います。もしかするとそういった人たちはパーソナルトレーニングを受...[続きを読む]

筋力アップに効果的なのが加圧トレーニングですが、これに興味のある人におすすめなのがHealthy Beauty Fitnessです。こちらではいろいろなマシンを導入しており、...[続きを読む]

リアルワークアウトは、東京・恵比寿でパーソナルトレーニングを行うスポーツジムです。挑戦するすべての人に、最適なトレーニングメソッドを提案します。担当するのは日本を代表する超一...[続きを読む]

体型はちょっとした生活習慣によって崩れてしまうこともあるでしょう。ついつい美味しいものを食べ過ぎてしまったり、間食などの習慣がついていると余分な脂肪が身体につき始めてしまうこ...[続きを読む]